前列腺炎患者到底可不能够吃海鲜

前列腺炎是男性常见病症之一，患病后患者须要从多个方向重视调理，尤其是饮食方向。听说前列腺炎患者平时应重视补锌，而海鲜和鱼类中的锌含量较为丰富，可是另一方向海鲜由具有一定刺激性，容易加重前列腺充血，哪么前列腺炎患者到底可不能够吃海鲜呢?

锌元素对前列腺不可或缺

前列腺液中的主要成分除了蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多的微量元素，其中锌占大多数。正常人的前列腺液中锌含量为720μg/dl，而其他组织中锌含量仅为80μg/dl，那么锌在前列腺组织到底起什么作用呢?

锌对前列腺有重要作用：⑴维持前列腺的抗感染能力。正常前列腺液中含有一种强有力的抗菌活性蛋白(PAF)，属含锌化合物，前列腺炎时其含量降低。⑵调节存在于前列腺细胞线粒体及细胞核的5α-还原酶的活性，进而调节细胞内双氢睾酮水平;⑶保持大分子的结构完整性，调节蛋白及核酸的代谢以及ATP的生成和线粒体的功能。

而临床实验察觉非细菌性前列腺炎患者的前列腺液锌含量为龟头炎24.5±龟头炎4.9μg/dl，细菌性前列腺炎患者为1龟头炎5.6±28.1μg/dl，结果证实炎症时的前列腺液锌含量明显降低，并且有细菌感染的更为低下。而经过中西医结合治疗后，随着前列腺炎症的改善或治愈，锌含量也可逐渐恢复正常，说明锌与慢性前列腺炎的发病及转归有明显的相关性。因此，多吃含锌量高的食物有利于前列腺炎的康复。

前列腺炎患者比较好多吃鱼贝少吃虾蟹

海产品中含有丰富的锌，尤其是牡蛎肉是所有食物中锌含量最高的，被誉为饮食物中的“天然伟哥”，从这一点看对前列腺炎的康复治疗是有相当好处的，并且无庸讳言海鲜的鲜美味道对大多数人是很有诱惑力的。然而由于海鲜鱼类都是高蛋白食品，并且贝壳类(如毛蚶、带子、鲍鱼等)、甲壳类(如虾、蟹类)中丰富的蛋白质多数是异构蛋白，对一点儿具有过敏体质的人会造成皮肤过敏反应，属于中医的“发物”，过量食用会刺激机体，诱发组织充血水肿，加重前列腺炎的炎症反应。另外海鲜尤其是贝壳类海鲜， 一般含有较多嘌呤，这种蛋白质经过分解会产生尿酸. 血液内的尿酸含量增加，亦或许是前列腺炎的原因之一。

前列腺长期重复充血是诱发慢性前列腺炎的因素之一，同时无论是细菌性还是无菌性前列腺炎，产生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此，在预防和治疗慢性前列腺炎时，重视防止或许诱发或者增加前列腺充血的要素，就显得十分重要了。因此众多前列腺炎患者感到莫衷一是，究竟海鲜鱼类是吃好还是不吃好呢?

其实这一问题还得具体分析，海鲜分为：鱼、虾蟹、贝壳、其他四类，营养专家的研究认为，鱼贝类海鲜仍是日常膳食不可缺少的营养品，比较好每周食用2~龟头炎次，每次100g;海鱼富含的不饱和脂肪酸能使血液中低密度胆固醇减少，进而降低冠心病、高血压和中风的几率。而具体到前列腺炎患者，性味温和的海鱼、牡蛎、鲍鱼是能够安心食用的，而虾蟹属寒湿“发物”，及其他贝壳类，则必须少食甚至忌口了。