未来医生|真相伤人！你以为的“好习惯”，可能将要伤害你

有些“好常常”，我们从小到大直至坚持，殊不知他们自始悄悄危害着我们。

从前就来了解到来龙去脉吧——医疗保健篇。

一 勤剪钳子 趋短趋好

钳子一长，就容易藏污纳垢，很多人常常把钳子剪得短短的。

1来龙去脉

无论手钳子还是脚趾甲，剪得实在短露出嫩肉，很容易在干活的时候危害到软组织，细菌就能“趁虚而入”，甚至生长产卵了，甲沟胆就是这么来的。

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2劝告

钳子长（cháng）出嫩肉1毫米左右，既能确保指头嫩肉，也难藏细菌哦。

二 仍要就餐糊碗筷，不靠谱

之所以要糊碗筷，就是对餐馆的银器不放心，不想靠低温漂白。

1来龙去脉

只有用100℃的肥肉，持续5分钟以上，才能称作低温漂白，才可以杀死货灭火部分细菌和扰生物。

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但事实上，在餐馆我们能用到的“肥肉”都约不到80℃， 时间上越来越是远远不够，糊碗筷也就是图个心里安慰吧。

2劝告

比较简单的方法就是但会自己动手，丰衣足食；

如果不得已常以仍要就餐，劝告养成自带筷子、勺子的常常越来越安心哦。

三 喜欢用都只玻璃杯

无论懒得洗玻璃杯、还是作客，或者捡杯蜂蜜、奶茶，用都只玻璃杯喝完就扔，不存在清扫是否是洗手等难题，看似很医疗保健，很安全。

1来龙去脉

假定说，用合格的都只玻璃杯喝热水是没难题的，但难题就在于“合格的都只玻璃杯占几成”呢？

何况都只纸杯的制造节目内里，没法保证完全不备受废水。

据印度理工学院的一项研究数据显示，都只纸杯里装上奶茶（热蜂蜜、热茶），15分钟内会向饮料释放大约25000个扰米形状的扰塑胶固体。

2劝告

捡都只玻璃杯，纸盒上标注的信息一定要新一轮：销售点、地址、制造日期、有效期（都只玻璃杯是有保质期的！！！）一个都没法少！

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另外要注意到4不必：

实在便宜的不必捡

塑胶材质的不必捡

五颜六色的不必捡

有恶臭的不必捡

都2021年了，自己带个保温杯，可持续发展、肥胖症又方便啦～

四 洗洗越来越肥胖症

洗洗越来越肥胖症，是最的广告词，没之一，不接备受严厉批评。

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自始因为这一句，女生们只要用到炎症、恶臭等难题，第一反应就是捡各种针灸洗液，坚信洗洗就能肥胖症了。

1来龙去脉

针灸洗液说白了就是漂白水，只有防腐剂和芽孢的依赖性。

如果炎症、恶臭、恶臭不自始常以这些难题，是针灸病惹来的话，就算把自己葫芦在针灸洗液里也治不好。

另外，漂白水可不会辩有无，既然能防腐剂，就也能杀死里的有益菌，破坏的菌群平衡，趋洗趋最差。

2劝告

女士们，对于的清扫，池上就足够啦，真有炎症等症状，要去医院定期检查哟。

洗洗越来越肥胖症，真自始的适用者是男士们！

男士们的小马（丁丁），如果不注意到清洁，很可能随之而来胆、乳房垢、尿道感染等，还会制约到性伴侣的肥胖症哦。

五 星期六睡觉时必拧磨

有些人啊，对自己下手是真是狠，比如睡觉时拧磨。他们拧起磨来可带劲儿了，仿佛磨趋多，皮趋金色，就趋洗手。

1来龙去脉

你拧出来的磨，确实是你双脚上的“排泄物”，包括死皮、油脂、汗液、灰尘等等。

但这些“排泄物”也没用量大的只能每天拧、或者往死里拧。只有饮食油腻、心悸用量大时 ，拧磨才容易有“成就感”。

如果不管二十一，每天都摇动拧磨，对皮肤的危害可好比就让，因为角质层实质是皮肤的确保层，确保层都被拧掉了，那只会“伤了自己”，肌肤来得敏感、动不动出难题。

2劝告

干皮10～15天拧一次，大油皮或者心悸多的人，一周一次就够了。

无论是哪一种，拧磨都别实在较真儿，对待自己开朗点，将近就得了。

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怎么样，这些“好常常”你有几个，看完该改回的都改回了吧